Many times you must have heard people say that brinjal does not contain any healthy ingredients and that is why they also call it as unhygienic. But let us tell you that brinjal is a very beneficial vegetable in terms of health. The good thing is that if you want, you can also grow it in a pot-kept in your house. That too very easily. The benefits of brinjal have always been overlooked but you will be really surprised when you know its benefits.

कई बार आपने लोगों को ये कहते सुना होगा कि बैंगन में कोई भी स्वास्थ्यवर्धक तत्व नहीं होता है और इसी वजह से वे इसे बे-गुण भी कहते हैं. पर आपको बता दें कि स्वास्थ्य के लिहाज से बैंगन एक बेहद फायदेमंद सब्जी है. अच्छी बात ये है कि अगर आप चाहें तो इस अपने घर में रखे गमले में भी उगा सकते हैं. वो भी बहुत आसानी से. बैंगन के फायदे हमेशा ही अनदेखे रहे हैं लेकिन जब आप इसके फायदे जानेंगे तो वाकई आश्चर्य में पड़ जाएंगे.

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