Une méditation guidée édifiante et profondément relaxante pour améliorer votre humeur et nourrir votre bien-être en activant la libération d'endorphines, les hormones naturelles du bien-être du corps. La pratique combine la pleine conscience, la conscience de la respiration et l'imagerie guidée. Nous utilisons des tons binauraux pour la libération d'endorphines. Namaste