تمارين لـ تخفيف آلام الظهر و تنشيط الجسم مع مايا زيدان

بيتكم
بيتكم
  • 3 years ago
#تخفيف_الام _الظهر #تنشيط_الجسم #تمارين_رياضة
تمارين رياضية يومية مع المدربة مايا زيدان عبر شاشة قناة الجديد.

Recommended

5:31
I
Up next
تمارين نحت وشد للقسم العلوي من الجسم...إليكم كيفية تنشيط اليدين ونصائح من المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:22
تمارين كارديو منزلية لـ حرق السعرات الحرارية و تنشيط الجسم مع مايا زيدان
بيني وبينك
6:33
في بداية الأسبوع...تمارين بسيطة لتخفيف آلام منطقة أسفل الظهر في المنزل مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:14
تمارين معدة للتخلص من الترهل من دون الام في الرقبة أو الظهر مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
7:29
تمارين كارديو لـ تنشيط القلب و خسارة الوزن مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
6:27
15 دقيقة من الرياضة المنزلية لـ تنشيط الجسم وتمرين العضلات مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
5:23
تمارين كارديو منزلية مثالية لـ تنشيط عضلة القلب مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
6:10
تمارين منزلية لحرق دهون الظهر بمعدات موجودة في كل بيت مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:13
تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر وتحسين شكل الجسد مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:28
تمارين القوة القصوى لـ حرق الدهون و الحصول على الجسم المثالي مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
8:02
تمارين صباحية لتقوية عضلات الظهر واليدين مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:03
تمارين قوة بالأوزان الموجودة في المنزل لتقوية عضلات المنطقة السفلية من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:05
تمارين الكارديو مع حركات الرقص لحرق السعرات الحرارية وتنشيط الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:41
تمارين لشد عضلات وحرق دهون الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:03
نشاط وإيجابية ... تمارين رياضية لتقوية الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:55
تمارين قوة لعضلات المعدة وتنشيط الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:59
تمارين قوة لعضلات الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
8:16
تمارين للمنطقة السفلية من الجسم... وإليكم بعض النصائح الرياضية مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:22
تمارين كارديو صباحية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وحرق السعرات الحرارية مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:39
تمارين لشد البطن وحرق الدهون...تعرفوا على فوائد تمارين المعدة مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV

بيتكم

5:44
تقنية المكياج شبه الدائم .. اظهري بإطلالة مشرقة بدون جهد او تكلّف!
بيتكم
3:57
جو بايدن هدّ د زوجته حتى قبلت الزواج منه!! إليكم قصة ارتباطهما!
بيتكم
3:40
ملكة جمال شهيرة تخلع حجابها ومذيع يحرجها مباشرة على الهواء
بيتكم
4:05
علاقة نادين نسيب نجيم بأولادها .. لماذا تشعر بالذنب؟
بيتكم
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
2:51
6 اسباب لـ خيانة الرجل ! احذري ارتكاب هذه الاخطاء !
بيتكم

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em