تحمل الانزعاج و الضغط النفسي .. ما علاقة الشخصية ؟ وكيف يمكن تحسين القدرة على التحمل ؟
- 3 years ago
#الانزعاج #الضغط_النفسي #التحمل
الانزعاج هو حالة نفسية قد يشعر فيها أي شخص منا خلال حياته. لكن طريقة التعامل معها ليست واحدة. فبينما ينجح البعض في تخطيها، البعض الآخر يفشل ويظل يدور في حلقة مفرغة من الإحباط.
الانزعاج هو حالة نفسية قد يشعر فيها أي شخص منا خلال حياته. لكن طريقة التعامل معها ليست واحدة. فبينما ينجح البعض في تخطيها، البعض الآخر يفشل ويظل يدور في حلقة مفرغة من الإحباط.