حركات رياضية لكافة عضلات الجسم
- 3 years ago
#حركات_رياضية #تمارين_صباحية #تمارين_رياضية
مجموعة من الحركات الرياضيّة تقدّمها المدرّبة مايا زيدان، لتحريك العديد من أعضاء الجسد ومنحها الحيويّة والنشاط والطاقة.
يمكنكم المواظبة على هذه الحركات من منزلكم، وبشكل يوميّ.. للحصول على جسم مشدود وبطن مسطّح كما ترغبون.. 8 دقائق من التمارين الخاصّة كفيلة بإعطائكم النتيجة التي تبحثون عنها في النوادي الرياضيّة طيلة أيّام الأسبوع..!
مجموعة من الحركات الرياضيّة تقدّمها المدرّبة مايا زيدان، لتحريك العديد من أعضاء الجسد ومنحها الحيويّة والنشاط والطاقة.
يمكنكم المواظبة على هذه الحركات من منزلكم، وبشكل يوميّ.. للحصول على جسم مشدود وبطن مسطّح كما ترغبون.. 8 دقائق من التمارين الخاصّة كفيلة بإعطائكم النتيجة التي تبحثون عنها في النوادي الرياضيّة طيلة أيّام الأسبوع..!