White blood cells are very important for the body. They protect the body from infectious diseases and external harmful effects. For this reason, these cells are considered an important part of the immune system. To prevent diseases, their level needs to be maintained normal. If the number of white blood cells in the blood decreases, then the body can become a victim of many diseases. Experts say that due to the deficiency of white blood cells, there is a risk of getting leukemia or blood cancer, hepatitis etc. Since in the present time there has been a lot of change in the food and living habits of the people, due to which the white blood cells of the body are weakening. Therefore, it is necessary to improve the diet.

शरीर के लिए सफेद रक्त कोशिकाएं बहुत ही महत्वपूर्ण होती हैं। ये संक्रामक बीमारियों और बाहरी हानिकारक प्रभावों से शरीर की रक्षा करती हैं। इसी वजह से ये कोशिकाएं प्रतिरक्षा तंत्र का महत्वपूर्ण हिस्सा मानी जाती हैं। बीमारियों से बचाव के लिए इनका स्तर सामान्य बनाए रखने की जरूरत होती है। अगर खून में सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाए, तो शरीर कई रोगों का शिकार हो सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि सफेद रक्त कोशिकाओं की कमी से ल्यूकेमिया या ब्लड कैंसर, हेपेटाइटिस आदि के होने का खतरा बना रहता है। चूंकि मौजूदा समय में लोगों के खानपान और रहन सहन में काफी बदलाव आ गया है, जिससे शरीर की सफेद रक्त कोशिकाएं (व्हाइट ब्लड सेल्स) कमजोर पड़ रही हैं। इसलिए खानपान में सुधार जरूरी है।

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