Una Siesta Durante el Día Puede Ser Más Beneficiosa Que Dormir Una Hora Extra De Noche
- 3 years ago
Siempre nos han dicho que dormir lo suficiente es vital para nuestro bienestar, pero un nuevo estudio realizado en la India sugiere que las horas adicionales en la cama no necesariamente brindan beneficios y no mejoran la calidad del sueño. Johana Restrepo de Buzz60 Latino tiene más.