Les experts affirment que ces aliments peuvent réduire l'effet de l'âge après 50 ans.
Plus nous vieillissons, plus la nourriture que nous ingérons est importante. .
Même si nous ne pouvons pas stopper le vieillissement,
les experts affirment que ces 6 aliments peuvent le ralentir. .
1. L'avocat.
2. Les poissons gras.
3. Les myrtilles.
4. Les légumes verts.
5. Les noix et les graines.
6. L'huile d'olive