You must be aware that by pressing different points of the body, stress is relieved. But what if we tell you that this trick can also reduce your cravings. Actually, staying away from cravings is the biggest challenge for people who are losing weight. Some of these people are unable to lose weight simply because they cannot control their eating habits. If you are also one of such people, who have a desire to eat something even after having a meal, then with the help of acupressure points, you can get rid of this problem.

आप जानते होंगे कि शरीर के विभिन्न पॉइंट्स को दबाने से तनाव दूर हो जाता है। लेकिन क्या होगा अगर हम आपको कहें कि यह तरकीब आपकी क्रेविंग को भी कम कर सकती है। दरअसल, वजन कम कर रहे लोगों के लिए क्रेविंग से दूर रहना सबसे बड़ी चुनौती है। इनमें से कुछ लोग सिर्फ इसलिए अपना वजन कम नहीं कर पाते, क्योंकि वे अपने खाने की आदत को कंट्रोल नहीं कर सकते। अगर आप भी ऐसे ही लोगों में से हैं, जिन्हें भोजन करने के बाद भी कुछ न कुछ खाने की इच्छा होती है, तो एक्यूप्रेशर पॉइंट्स की मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

#Craving #Food #Accupressurepoints