If there is no taste of garlic in the food, then the taste of the food starts to look dull. Many people do not even like to eat food if there is no garlic in the food. Now you must have easily understood what is the importance of garlic in Indian food. But do you know that consuming excessive amount of garlic, which protects the body from many diseases, can also take a toll on your health. Know which people should not consume more garlic. Along with this, know what health problems can occur due to excessive consumption of garlic.

खाने में अगर लहसुन का स्वाद ना हो तो खाने का स्वाद फीका सा लगने लगने लगता है। कई लोग तो अगर खाने में लहसुन ना हो तो खाना खाना भी पसंद नहीं करते। अब तो आप भारतीय खाने में लहसुन की क्या अहमियत है ये आसानी से समझ गए होंगे। लेकिन क्या आपको पता है शरीर को कई रोगों से बचाने वाला लहसुन का अधिक मात्रा में सेवन करना आपकी सेहत पर भी भारी पड़ सकता है। जानिए लहसुन का अधिक सेवन किन लोगों को नहीं करना चाहिए। इसके साथ ही जानें कि लहसुन का अधिक सेवन करने से सेहत संबंधी क्या-क्या दिक्कतें हो सकती हैं।

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