कोरोना वायरस, एक ऐसी खतरनाक महामारी जिसने लगभग पूरी दुनिया को अपनी चपेट में लिया। चीन से शुरू हुई ये बीमारी धीरे-धीरे करके लगभग पूरी दुनिया में फैल गई। वहीं, भारत में तो इस कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने जमकर कहर मचाया। लोग संक्रमित हुए, और काफी लोगों की जान भी गई। वहीं, जो लोग इस वायरस की चपेट में आ रहे हैं और इसके अलावा इस कोरोना काल मे लोगों में एक सामान्य दिक्कत देखी जा रही है, और वो है कमजोरी आना। अक्सर हल्का बुखार आने के बाद या कोरोना से ठीक होने के बाद भी लोगों में कमजोरी जैसी दिक्कतें देखी जा रही है। ऐसे में आप कुछ चीजें खाकर खुद को एनर्जेटिक रख सकते हैं। तो चलिए जानते हैं सुबह-सवेरे आपको किन चीजों का सेवन करके फायदा मिल सकता है।

Corona virus, such a dangerous epidemic that has engulfed almost the whole world. This disease, which started from China, gradually spread to almost the whole world. At the same time, in India, the second wave of this corona virus caused havoc. People got infected, and many people lost their lives. At the same time, people who are coming under the grip of this virus and apart from this, a common problem is being seen among people in this corona period, and that is weakness. Often after mild fever or even after recovering from corona, problems like weakness are being seen in people. In such a situation, you can keep yourself energized by eating some things. So let's know what things you can get benefit by consuming in the morning.

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