رجيم المرضعات الصحي وخسارة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية
- 3 years ago
يمكن لرجيم المرضعات أن يتحقق، إن استطاعت المرضعة أن تحصل على برنامج غذائي متوازن وخالٍ من الدهون والسكريات والكربوهيدرات.
وبالتالي تصل الأم لخسارة وزن سريعة ولعناصر غذائية مكتملة في الوقت ذاته؛ كي لا تحرم طفلها من الفائدة.
وبالتالي تصل الأم لخسارة وزن سريعة ولعناصر غذائية مكتملة في الوقت ذاته؛ كي لا تحرم طفلها من الفائدة.