शहद स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। यह कई रोगों में लाभदायक है। सदियों से शहद का प्रयोग खाने और दवाओं दोनों में किया जा रहा है। यह त्वचा, खांसी, जुकाम, बुखार, साइनस आदि से लेकर लेकर शरीर के कई रोगों के निदान में लाभकारी है। शहद में कैल्शियम, कॉपर, फोसफोरस, जिंक, प्रोटीन, फाइबर आदि गुण होते हैं। यह रिफाइन्ड शुगर का अच्छा विकल्प है। वजन कम करने के लिए लोग शुगर की जगह पर खाने में शहद का प्रयोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म शहद का प्रयोग करना सेहत के लिए सही है या नहीं। क्या शहद गर्म करने से जहरीला हो जाता है, वीडियो में जानें । शहद गर्म करने पर जहरीला होता है या नहीं, इस सवाल के जवाब में न्यूट्रीशनिस्ट का कहना है कि शहद को गर्म करने से वह जहरीला नहीं होता है, लेकिन ज्यादा तापमान पर गर्म करने से इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यु कम हो जाती है और अगर इसे लंबे समय तक प्रयोग में लाया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है।

Honey is beneficial for health. It is beneficial in many diseases. Honey has been used for centuries in both food and medicine. It is beneficial in the diagnosis of many diseases of the body ranging from skin, cough, cold, fever, sinus etc. Honey has properties like calcium, copper, phosphorus, zinc, protein, fiber etc. It is a good alternative to refined sugar. To reduce weight, people use honey instead of sugar. But do you know whether using hot honey is good for health or not. Does heating honey turn poisonous, answers all these questions by nutritionist. Does Honey Turns Poisonous After Heating, Nutritionist Reveals the Truth.

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