The second wave of corona infection in the country has adversely affected the health of the people. The virus has affected people both physically and mentally. With the increase in lung and cardiovascular diseases due to infection in the second wave, the mental health of many people is also being affected. Experts say that a lot more cases of death were seen in the second wave of corona. Seeing people around you die and the effect of negativity spread all around is clearly being seen in people in the form of stress, depression and irritability. Experts say that in such times people should pay special attention to both their physical and mental health. if you are feeling stressed or depressed, do not start taking antidepressants on your own. Both self-administration and discontinuation of these medicines can have side effects. Do not take any medicine on your own for sleep, there is a risk of addiction due to unbalanced dosage. Since these medicines affect the brain, so they should be taken only on the basis of doctor's consultation. It is also worth noting that not all people suffering from stress-depression need these medicines.

देश में कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर ने लोगों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाला है। वायरस ने लोगों को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से प्रभावित किया है। दूसरी लहर में संक्रमण के कारण फेफड़ों और हृदय संबंधी रोगों में बढ़ोतरी के साथ कई लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर देखा जा रहा है। विशेषज्ञ कहते हैं कि कोरोना की दूसरी लहर में मौत के काफी ज्यादा मामले देखे गए। अपने आसपास लोगों को मरते देख और चारो तरफ फैली नकारात्मकता का असर स्पष्टतौर पर लोगों में तनाव, अवसाद और चिड़चिड़ेपन के रूप में देखा जा रहा है। विशेषज्ञ कहते हैं कि ऐसे समय में लोगों को अपने शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की सेहत पर विशेष ध्यान देना चाहिए। तनाव या अवसाद महसूस हो रहा है तो भी एंटीड्रिप्रेसेंट्स दवाओं का खुद से सेवन शुरू न करें। इन दवाइयों का स्वयं से सेवन करने और छोड़ देने, दोनों के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। नींद के लिए खुद से कोई भी दवा न लें, असंतुलित डोज के कारण इनकी लत लगने का खतरा रहता है। चूंकि यह दवाएं मस्तिष्क को प्रभावित करती हैं, इसलिए चिकित्सक के परामर्श के आधार पर ही इनका सेवन करना चाहिए। ध्यान रखने वाली बात यह भी है कि तनाव-अवसाद के शिकार सभी लोगों को इन दवाओं की जरूरत नहीं होती है।

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