齐心对抗冠病！适合跟长辈“宅”家抗疫做的运动

国内疫情再次升温，人人受促减少不必要的外出。那宅在家抗疫期间可以如何动动身体，来继续保持健康的体魄？又有哪些要特别注意的？一起来请教脊椎骨神经科医生曹涵伟。

另外，为了配合双亲节，Osim特别准备了10份价值238令吉的uPulse Mat EMS Massager送给你！只要观看视频，并在留言处写下给予你父母的寄语和 #和父母一起健康生活，点击like后，再把视频share出去（记得要设定为公开）！你就有机会成为幸运儿之一！

【如何参赛】
1.在此视频的留言处写下给父母的寄语和hashtag #和父母一起健康生活
例子：我希望父母身体健康，尤其是在疫情之下！#和父母一起健康生活
2.“Like” 这视频，再“分享 Share” 此视频（需设定“公开”）就可以了！
3.成绩将于6月20日公布，并会陆续通知得奖者。

竞赛条规与细则
1.此竞赛公开予所有年满18岁的马来西亚公民参与。
2.此竞赛由Osim主办，星洲媒体集团为指定宣传媒体。
3.竞赛日期从5月24日开始至6月18日晚上11时59分截止。
4.比赛结果将以随机抽奖方式进行。
5.主办单位保留修改比赛内容，细则及奖品之权利而无需预先通知。
6.主办方将在星洲日报脸书公布所有得奖者，并会联络得奖者和提供领奖详情。
7.发放的奖品不可兑换现金。如因不可预见的情况造成奖品无法发放，主办方有权颁发同等价值的奖品来取代，而此代替奖品亦不可兑换现金。
8.主办方可在任何时候，以及毫无通知的情况下修改或删除参赛规则。
9.主办方拥有最终的决定权，任何异议恕不受理。