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Le régime Crétois est connu pour être un régime diététique, bon pour la santé et donc la longévité.
Riche en légumes crus, en fromage de brebis et bien sûr en huile d'olive, le régime Crétois, aussi appelé régime méditerranéen est très saint, et le Dr Jean-Michel Cohen vous explique aujourd'hui pourquoi. il y a même des ressemblances avec le régime d'Okinawa. Idéal à suivre pendant les vacances !