Exercise से से 30 Minute पहले पिएं Coffee, आसानी से घटेगा Weight | Boldsky
- 3 years ago
एक हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि व्यायाम के पहले कॉफी का सेवन आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि हर रोज कसरत शुरू करने से 30 मिनट पहले काफी फैट बर्न करने में मदद करता है।
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