Quand quelqu'un subit un stress intense, il aura sans doute tendance à se déchaîner sans raison apparente.
Mais certaines expressions indirectes peuvent faire encore plus de mal.
Ces 7 façons de vous comporter font subir votre stress aux gens que vous fréquentez, sans que vous le sachiez.
1. Vous vous éteignez et vous isolez alors que fréquenter d'autres personnes vous cause de plus en plus de stress.
2. Vous vous déchargez sur les autres sans respectez leurs limites émotionnelles ou
rendre la pareille.
3. Vous vous appuyez lourdement sur une seule personne, lui infligeant de la fatigue et un sentiment d'impuissance.
4. Vous n'avez pas la capacité de soutenir émotionnellement les autres.
5. Vous avez des croyances négatives à propos de la vulnérabilité donc vous prétendez vous sentir bien.
6. Vous lâchez vos problèmes à quelqu'un sans contexte et espérez qu'il trouve une solution.
7. Vous offrez votre aide et regrettez lorsque vous êtes en train de réellement aider.