In our kitchen, there are many such things which can be used to keep ourselves healthy. Many times we do not know at all about the benefits of those things kept in our kitchen. One such useful thing is black salt. Black salt contains 80 types of minerals and many such natural ingredients which are necessary for our body. Drinking black salt mixed with lukewarm water every morning eliminates many diseases including uncontrolled blood pressure and sugar. Not only this, black salt solution is also helpful in driving away obesity.

हमारे किचन में ही बहुत सी ऐसी चीजें मौजूद रहती हैं जिनके उपयोग से हम खुद को स्वस्थ्य रख सकते हैं। कई बार तो हमें अपनी रसोई में रखी उन चीजों के फायदों के बारे में तो बिल्कुल भी पता नहीं होता है। ऐसी ही एक बेहद उपयोगी चीज है काला नमक। काले नमक में 80 प्रकार के खनिज और बहुत से ऐसे प्राकृतिक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं। काले नमक को रोज सुबह गुनगुने पानी में मिला कर पीने से अनियंत्रित ब्लड प्रेशर और शुगर समेत बहुत सी बीमारियां दूर हो जाती हैं। इतना ही नहीं काले नमक का घोल मोटापे को भी दूर भगाने में सहायक होता है।

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