Defeat Depression (Spanish Version) | Salud Mental | Placer County

Durante la cuarentena, nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física. Dado que las personas están en interiores todo el tiempo, algunas personas pueden experimentar depresión, ansiedad, soledad o inquietud. Este video proporcionará 5 consejos importantes para superar y vencer la depresión de una vez por todas.

National Helpline: 1-800-662-HELP

Esta línea de ayuda es para individuos y familiares que enfrentan trastornos mentales y / o por uso de sustancias.

Recuerda, no estás solo.
¡Mantenerse a salvo!

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