هل تعاني من الاحتراق الوظيفي؟

أدرجت منظمة الصحة العالمية “الاحتراق الوظيفي” ضمن قائمة التصنيف الدولي للأمراض والتي سيعمل بها في عام 2022. إليك أهم ما عليك معرفته عن الاحتراقالوظيفي:\n-الأعراض العامة: الأرق، حدة الطبع، الصداع، آلام الظهر، قلة التركيز، الاكتئاب.\nالأعراض في مكان العمل: مشاعر سلبية وسلوك غير مهني وطاقة مستنزفة\nالمسببات:\nظروف العمل: ضغط مواعيد التسليم، ساعات العمل الإضافية، المهام غير المرغوبة، وغيرها\nطبيعة العمل:\nتأخر الترقيات الوظيفية والمالية، المهام غير الواضحة، وغيرها\nالحلول:\nرسم الحدود وتحديد الأولويات والتواصل مع الآخرين\nوأخيراً، أخذ إجازة قبل الوصول إلى مرحلة لإعياء