ما هي خطوات حماية الذات نفسياً من فيروس كورونا؟
- 3 years ago
الشعور بالمسؤولية واجب وطني وإنساني يتمثل في أقوالنا وأفعالنا، وفي ظل التدفق المعلوماتي الهائل عن فيروس كورونا لا بد أن نكون في منطقة وسطية بين الاهتمام بما يحدث وعدم المبالغة حد الشعور بالهلع.\nهذه بعض الخطوات التي ستساعدك في التوازن النفسي والذهني في مواجهة الوباء.