When a woman reaches the age of 40 to 50, there is a natural decline in reproductive hormones in menopause. If a woman does not have periods for a full year, then it is called menopause. Periods, ie menopause, can have a number of side effects on the body, including weight gain, mood swings, and hormonal imbalances.

जब एक महिला 40 से 50 की उम्र तक पहुंचती है तो रजोनिवृत्ति (Menopause) प्रजनन हार्मोन (reproductive hormones) में प्राकृतिक गिरावट आती है। अगर किसी महिला को पूरे एक साल तक पीरियड्स नहीं आते तो उसे रजोनिवृत्ति कहा जाता है। पीरियड के बंद होने यानी रजोनिवृत्ति की अवस्था में शरीर पर कई तरह के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें वजन बढ़ना, मूड स्विंग होना और और हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं।

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