सौंफ में विटामिन, फाइबर, आयरन, पोटैशियम, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। ऐसे में पेट से जुड़ी कोई समस्या होने पर खासतौर पर सौंफ का सेवन करने की सलाह दी जाती है। मगर इसे दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से सेहत को दोगुना फायदा मिलता है। तो चलिए आज हम आपको सौंफ वाला दूध से मिलने वाले फायदों के बारे में बताते हैं। मगर उससे पहले जानते हैं इसे बनाने का तरीका...

Fennel has vitamins, fiber, iron, potassium, anti-oxidant, anti-bacterial properties. In such a situation, it is advisable to consume fennel especially if there is any stomach problem. But taking it mixed with milk gives double benefit to health. So let us tell you about the benefits of fennel milk today. But before that, know how to make it ...

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