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29 days ago|37 views

साइटिका से दर्द से राहत दिलाएगा ये योगासन | Yoga For Sciatica Patient | Boldsky

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शलभासन योग करते समय शरीर का आकार शलभ (Locust) कीट की तरह होने से, इसे शलभासन(Locust Pose) कहा जाता हैं। कमर और पीठ के मजबूत करता है और पाचन क्रिया को सुधारता है।

#Yoga #Shalabh #Yogasana
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