✅GARANTİLİ: Tavuklu Diyet Salatası Tarifi (Makarnalı ve Yoğurtlu)
- 3 yıl önce
Tarifin tamamını görmek için linke tıkla: https://1001yemektarifi.com/tarif/tavuklu-diyet-salata/
#tavuklu #diyet #salata #tarifi
Bugün sizlere harika bir tarif veriyoruz. Öyle bir tarif düşünün ki; hem doyurucu, hem sağlıklı, lezzetli mi lezzetli bir tavuklu diyet salata.. :)
Püf Noktaları
Ben bu tarifte hiç sıvı yağ kullanmadım. İsteyen 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyebilir.
Tarife isterseniz 1 yemek kaşığı mayonez, 3-4 adet kornişon turşu, 1 çay kaşığı pul biber, bir tutam kıyılmış dereotu, bir tutam kıyılmış maydanoz da ekleyebilirsiniz.
Turşu eklerseniz tuz miktarını azaltmanız daha iyi olacaktır.
=MALZEMELER=
200 gr Tavuk göğsü
3 yaprak Kıvırcık marul
50 gr Mısır (haşlanmış)
150 gr makarna
250 gr Yoğurt
1 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Nane (kuru)
=YAPILIŞI=
Öncelikle 3 yaprak kıvırcığı ince ince doğrayıp geniş bir salata kabına alıyoruz. Daha sonra üzerine 50 gr. mısırı ilave ediyoruz.
Haşlanmış 200 gr tavuk göğsünü de üzerine güzelce didikliyoruz.
Daha sonra da haşlanmış 150 gr. makarnayı ilave ediyoruz.
Üzerine 250 gr. yoğurdu ilave edip, tuz ve nane ekleyip güzelce tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Tavuklu makarnalı yoğurtlu salatamız servise hazır. Afiyet olsun.
#tavuklu #diyet #salata #tarifi
Bugün sizlere harika bir tarif veriyoruz. Öyle bir tarif düşünün ki; hem doyurucu, hem sağlıklı, lezzetli mi lezzetli bir tavuklu diyet salata.. :)
Püf Noktaları
Ben bu tarifte hiç sıvı yağ kullanmadım. İsteyen 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyebilir.
Tarife isterseniz 1 yemek kaşığı mayonez, 3-4 adet kornişon turşu, 1 çay kaşığı pul biber, bir tutam kıyılmış dereotu, bir tutam kıyılmış maydanoz da ekleyebilirsiniz.
Turşu eklerseniz tuz miktarını azaltmanız daha iyi olacaktır.
=MALZEMELER=
200 gr Tavuk göğsü
3 yaprak Kıvırcık marul
50 gr Mısır (haşlanmış)
150 gr makarna
250 gr Yoğurt
1 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Nane (kuru)
=YAPILIŞI=
Öncelikle 3 yaprak kıvırcığı ince ince doğrayıp geniş bir salata kabına alıyoruz. Daha sonra üzerine 50 gr. mısırı ilave ediyoruz.
Haşlanmış 200 gr tavuk göğsünü de üzerine güzelce didikliyoruz.
Daha sonra da haşlanmış 150 gr. makarnayı ilave ediyoruz.
Üzerine 250 gr. yoğurdu ilave edip, tuz ve nane ekleyip güzelce tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Tavuklu makarnalı yoğurtlu salatamız servise hazır. Afiyet olsun.