Alimentos que los nutricionistas comen todos los días

Alimentos que los nutricionistas comen todos los días.
'Eat This, Not That!' preguntó a 15 dietistas-nutricionistas qué comen todos los días. Estas son algunas de sus opciones.
Manzana Verde.
Las manzanas Granny Smith, cortadas específicamente en rodajas finas, hacen que sea más satisfactorio para picar. ¡Son dulces pero ácidos y crujientes, lo que los convierte en el bocadillo perfecto!, Julie Lichtman, RDN, LD, dietista registrada en Filadelfia.
Chips con limón y guacamole fresco.
La combinación de sabores es tan satisfactoria y con la grasa saludable y los carbohidratos integrales, ¡es un bocadillo satisfactorio que me lleva a la próxima comida!, Christa Brown, MS, RDN, dietista registrada y propietaria
de Christa Brown Dietitian LLC.
Huevos.
Duros con un poco de condimento para bagel o puré con un poco de aguacate, los huevos son una parte diaria de mi vida como bocadillo porque son muy ricos en nutrientes, Liz Shaw, MS, RD, LD, dietista registrada y autora de 'Air Fryer For Dummies'.
Hummus y Verduras.
Las verduras crudas ofrecen un crujido satisfactorio y la proteína del hummus me ayuda a mantenerme llena entre comidas, Brianna Baker, MS, RDN, LD, dietista registrada con sede en Houston.
Kiwi.
... los datos sugieren que comer dos de estas frutas antes de acostarse hace que se duerma un 42% más rápido en comparación con las personas que no disfrutan de esta deliciosa fruta, Brittany Scanniello, RD, LD, dietista registrada con sede en Colorado