21 जून रोजी जागतिक योग दिन जगभरात साजरा केला जाईल शारीरिक आरोग्यासोबत मानसिक स्वास्थ्य राखण्याचे कामही योग अत्यंत उत्तम करतं. पाहूयात नियमित योगा करण्याचे फायदे.