Receita fitness saudável: Bolo Proteico Low Carb de Oleaginosas, Sem Glúten
  • há 4 anos
Receita apaixonante de bolo proteico de oleaginosas, low-carb, sem glúten, prebiótico, probiótico, c/ boas alternativas p/ veganos, super fácil de fazer e uma delícia!!!

Massa:
½ x. amendoim
4 bananas semi-verdes
½ copo água
½ x. resíduo do leite de amêndoas
2 scoops whey
2/3 x. eritritol / ½ x. xilitol / 1 colher (chá) stevia
1 c.(s.) farinha s/ glúten
2 ovos 1 c.(sob.) canela
Essência de baunilha
1 punhado de oleaginosa
100g de chocolate 70% picado

Cobertura:
2/3 x. eritritol / ½ x. xilitol / 1 colher (chá) stevia
2 scoops whey
4 c.(sopa) cacau em pó
½ x. massa de amêndoas
½ x. amendoim moído
Essência de baunilha
¼ - ½ copo água

Onde comprar?
Eritritol go.almadocorpo.com.br/eritritol
Xilitol go.almadocorpo.com.br/xilitol
Stevia go.almadocorpo.com.br/stevia
Whey protein isolado go.almadocorpo.com.br/wheyprotein-selecao OU go.almadocorpo.com.br/whey-isolado
Proteína vegana go.almadocorpo.com.br/proteina-vegana
Psyllium go.almadocorpo.com.br/psyllium
Farinha de feijão branco go.almadocorpo.com.br/farinhadefeijaobranco
Farinha de banana verde go.almadocorpo.com.br/farinhadebananaverde
Farinha de coco go.almadocorpo.com.br/farinhadecoco
Goma xantana go.almadocorpo.com.br/gomaxantana
Farinha de amêndoas go.almadocorpo.com.br/farinhadeamendoas
Tb fizemos uma pré-seleção de ingredientes funcionais que usamos em nossas receitas no Magazine Luiza. go.almadocorpo.com.br/alimentosfuncionais-magalu

Dica de liquidificador: Philips Walita ProBlend RI2137 go.almadocorpo.com.br/liquidificador
Dicas de receitas p/ restrição a glúten/lactose...
200 Receitas s/ Lactose go.almadocorpo.com.br/200-receitas-sem-lactose
Receitas s/ Glúten e s/ Lactose go.almadocorpo.com.br/200receitas-sem-gluten-e-lactose
Apostila 51 Receitas de Pães, Bolos e Doces s/ Glúten e s/ Lactose go.almadocorpo.com.br/paesbolosdoces-sgluten-slactose

➕ Receitas
50 Receitas P/ Emagrecer De Vez go.almadocorpo.com.br/50ReceitasEmagrecer
200 Receitas Fit go.almadocorpo.com.br/200ReceitasFit
Low Carb Receitas, Cardápio Completo go.almadocorpo.com.br/lowcarb-receitas
290 Receitas Fit & Low Carb go.almadocorpo.com.br/receitasfit-lowcarb
110 RECEITAS LOW CARB SALGADAS go.almadocorpo.com.br/receitaslowcarbsalgadas
Low Carb em 1 Minuto go.almadocorpo.com.br/lowcarb1min
+ de 280 RECEITAS LOW CARB E FIT-Receitas, cardápios e detox! go.almadocorpo.com.br/280lowcarbfit
89 Receitas Low Carb go.almadocorpo.com.br/89lowcarb
120 Receitas Funcionais go.almadocorpo.com.br/receitasfuncionais
Método Slow Carb 147 go.almadocorpo.com.br/slowcarb147
Receitas de Café da Manhã Low-Carb go.almadocorpo.com.br/cafedamanha-lowcarb
Receitas de Sobremesas Low-Carb go.almadocorpo.com.br/sobremesaslowcarb
Sopas Low-Carb Gourmet go.almadocorpo.com.br/sopaslowcarb
101 Receitas Low Carb go.almadocorpo.com.br/101lowcarb

Alma do Corpo linktr.ee/almadocorpo
Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music) https://youtu.be/KzQiRABVARk
https://youtu.be/F6vfIhCHEB0
Recomendado