Lesen Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Voll
- 4 years ago
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Produktinformationen zu ?Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode ?Endlich schlank!Das umfassende Schlank-Macher-Buch von Dr. Anne Fleck! Mit einer kohlenhydratarmen und antientz?ndlichen Ern?hrung gelingt es: ?berfl?ssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Sie werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken f?r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. K?stliche Rezepte und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Klappentext zu ?Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode ?Endlich schlank - der Durchbruch in der Ern?hrungsforschungDr. med. Anne Fleck, renommierte Pr?ventiv- und Ern?hrungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ern?hrungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientz?ndlichen Ern?hrung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: ?berfl?ssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken f?r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-?rztin, bekannt aus "Die Ern?hrungs-Docs", durch Entw?hnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle ?ber ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg ?bergewicht genauso wie bei 40 kg. K?stliche Rezepte, entwickelt mit Sternek?chin Su V?ssing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Gerade hat die gr??te weltweite Ern?hrungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 L?ndern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber ?berm??ig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich f?r unz?hlige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen ?u?ere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivit?t, die chronische Ent z?ndungsprozesse im K?rper in Gang setzen. Solche gef?hrlichen inneren Fettdepots finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside).Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ern?hrung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ern?hrungsumstellung ?ber mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen l?sst sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesundprogrammieren.
Produktinformationen zu ?Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode ?Endlich schlank!Das umfassende Schlank-Macher-Buch von Dr. Anne Fleck! Mit einer kohlenhydratarmen und antientz?ndlichen Ern?hrung gelingt es: ?berfl?ssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Sie werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken f?r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. K?stliche Rezepte und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Klappentext zu ?Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode ?Endlich schlank - der Durchbruch in der Ern?hrungsforschungDr. med. Anne Fleck, renommierte Pr?ventiv- und Ern?hrungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ern?hrungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientz?ndlichen Ern?hrung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: ?berfl?ssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken f?r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-?rztin, bekannt aus "Die Ern?hrungs-Docs", durch Entw?hnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle ?ber ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg ?bergewicht genauso wie bei 40 kg. K?stliche Rezepte, entwickelt mit Sternek?chin Su V?ssing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Gerade hat die gr??te weltweite Ern?hrungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 L?ndern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber ?berm??ig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich f?r unz?hlige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen ?u?ere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivit?t, die chronische Ent z?ndungsprozesse im K?rper in Gang setzen. Solche gef?hrlichen inneren Fettdepots finden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside).Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ern?hrung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ern?hrungsumstellung ?ber mehrere Wochen nach Dr. Anne Flecks ganzheitlichen Empfehlungen l?sst sich der Organismus aber wieder nachhaltig auf schlank und gesundprogrammieren.