Este es mi primer video espero que me sigan ya que he descubierto a traves del tiempo que las personas que engordamos lo hacemos sobre todo por problemas endocrinos y tambien por exeso de consumo de gluten y comidas grasosas, para crear un cuerpo sano y deseado voy a mostrar mi proceso de cambio parte por parte para comprobar que mis conocimientos y actividades actuales son eficacez.