지방 활활♨ 고강도 전신 유산소 운동 ♥궁디 팡팡 운동♥!

근력 운동 다음은 '유산소 운동' 차례!
스스로 궁디 팡팡 응원하며 지방도 태운다?!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송