¡Bienvenidos a esta nueva aventura! En este primer episodio, Sandra Villalobos te compartirá una serie de ejercicios de cardio ‍♀️ que puedes realizar en casa, si no tienes la opción de tener una caminadora o bicicleta fija en casa y que al igual que salir a correr o caminar, te ayudará a quemar calorías.

¡Ponte en forma! ¡Ámate! Y compártenos tu proceso. ❤

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