Laura Rey, especialista en gimnasia hipopresiva y fundadora de Slow Fitness Services, explica paso a paso para CLARA cómo iniciarse en los abdominales hipopresivos. En 8 minutos aprenderás a entrar en apnea y a hacer las principales posturas de los abdominales hipopresivos.

Los hipopresivos sirven para esculpir la cintura, también para trabajar el suelo pélvico y evitar pérdidas de orina, entre otros beneficios.

Todo lo que necesitas saber sobre abdominales hipopresivos: https://www.clara.es/belleza/cuerpo/abdominales-hipopresivos_16843
Si quieres asesoramiento personalizado: https://slowfitness.es/