ゲスト：秋吉久美子　シーフード・ドリア　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/21

ゲスト：大沢逸美　カキとホタテの豆腐コロッケ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/1/7〜2004/1/20

YT未公開　春野菜の手作りオレキエッテ　ゲスト：国生さゆり　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　明石焼き　ゲスト：池畑慎之介（ピーター）畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：石丸謙二郎　中華風スモークサーモン　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/05

ゲスト：魔裟斗　鱈のミルクカレー　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/1/7〜2004/1/20

ゲスト：伍代夏子　レタスバーガー　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/10

YT未公開　キスのコーンあんかけ　ゲスト：平山あや　小阪先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004　

ゲスト：涼平　豚ヒレの味噌炒め　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/14

YT未公開　筍のチーズ味噌田楽　ゲスト：リサ・ステッグマイヤー　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　中華和え麺　ゲスト：KABA.ちゃん　小阪英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　豚肉ゆずコショウ焼き　ゲスト：坂上忍　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　ホッキ貝のマスタード和え　ゲスト：今陽子　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：金子昇　すき焼きステーキ　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2003/11/22〜2004/1/7

YT未公開　ビーフジャーキー　ゲスト：藤村俊二　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　はじき豆ご飯　ゲスト：パンチ佐藤　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：森田健作　キーマーカレー　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/09/29

YT未公開　しらす入りカルボナーラ　ゲスト：ユンソナ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　ほっけのパスタ　ゲスト：安藤亮司　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

ゲスト：ルー大柴　鶏のソテー大根ソース　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/11/03

YT未公開　ゲスト：田丸麻紀　鶏と豆腐の水炊き　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/25