At this time, people are consuming many kinds of things to increase immunity. In such a situation, it is best to prepare a decoction of basil and black pepper, as it becomes easily available to you. This decoction can be consumed easily by anyone from poor to rich person. It does not take much effort to prepare it. A decoction of black pepper and basil is prepared in four easy steps. Let's know the easy method of making basil and black pepper decoction

कोरोना का कहर अभी तक कम नहीं हो रहा। लॉकडाउन में छूट मिलने से लोग ने घरों से बाहर निकलना, घूमना फिर से शुरू कर दिया है। ऐसे रोजाना भारी गिनती में लोग इसकी चपेट में आ रहें है। कई शोधों को मुताबिक कि जिन लोगों का इम्यून सिस्टम स्ट्रांग है उनका इस वायरस की चपेट में आने का खतरा कम है। इसलिए डाइट में ज्यादा से ज्यादा से ज्यादा विटामिन सी युक्त और पौष्टिक चीजों को शामिल करने की सलाह दी जा रही है। ऐसे में आप इम्यूनिटी को स्ट्रांग करने के लिए तुलसी व काली से तैयार काढ़े का सेवन कर सकते है। इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़गी और इस वायरस की चपेट में आने का खतरा भी कम होगा।

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