نصائح لوجبة رئيسية خفيفة وغنية بالقيم الغذائية من الطبيبة يارا رضوان
- 4 years ago
تقدم لكِ خبيرة التغذية يارا رضوان نصائح مفيدة لمكونات الوجبة الرئيسية، حتى تكون خفيفة وفي ذات الوقت صحية أي غنية بالقيم الغذائية التي يحتاجها الجسم، خاصة إذا كانت بعد يوم صيام طويل.