8 signes de déshydratation 1. Vous avez du mal à vous concentrer 2. Vous êtes irritable 3. Vous clignez souvent des yeux 4. Vous avez des maux de tête 5. Vous allez très peu aux toilettes 6. Votre peau tiraille 7. Votre maquillage ne tient pas 8. Votre peau perd en élasticité Pensez à boire vos 2 litres d'eau par jour !