Having back pains of an 80 year-old in your mid 20s? Lucky for you, Lynn takes us through Yoga targeting lower back pain in order to release tension and boost body awareness
•
شهيق, زفير.. نظرًا لأن معظمنا جالسون في المنزل على طوال اليوم، فمن المتوقع أن تشعر بألم في الظهر. لحسن الحظ، تأخذنا لين من خلال تمارين اليوجا للتخلص من آلم الظهر السفلي .