पेट फूलने से परेशान लोगों के काम आएंगे ये Tips, जरुर करें Follow । Boldsky

Women often get flatulence after eating or during periods. In English it is called 'blotting'. According to research, it is not considered a sign of any disease. But nobody likes the bloated belly of the girl or boy. As soon as the stomach becomes flat, there is a problem in sitting or eating. The fitting of the fabric also starts to affect. But blotting for a long time can also cause problems related to your weight. If your stomach swells frequently or remains bloated for a long time, it can cause a lot of illness later on. In such a situation, we have brought 4 such measures for you, you can reduce your bloated stomach within 1 day.

अक्सर खाना खाने के बाद या पीरियड्स के दौरान औरतों का पेट फूल जाता है। इंग्लिश में इसे 'ब्लॉटिंग' कहा जाता है। शोध के अनुसार इसे किसी भी बिमारी का संकेत नहीं माना जाता है। मगर लड़की हो या लड़का किसी को भी अपना फूला हुआ पेट बिल्कुल पसंद नहीं है। पेट फूलते ही बैठने या खाने में परेशानी होने लगती है। कपड़े की भी फिटिंग पर असर पड़ने लगता है। मगर ज्यादा देर तक ब्लॉटिंग होने पर आपके वेट से रिलेटेड परेशानियां भी उत्पन्न हो सकती है। अगर आपका पेट बार-बार फूल जाता है या ज्यादा देर तक फूला हुआ रहता है तो यह आपके लिए आगे चल कर बहुत बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है। ऐसे में हम आपके लिए 4 ऐसे उपाय लाए है जिनसे आप 1 दिन के अंदर अपना फूला हुआ पेट कम कर सकते है।

#BloatingProblem