Milk पीने के ये नुकसान नहीं जानते होगे आप, सेहत पर करता है बुरा असर । Boldsky

Milk is considered a good source of calcium. It is said that milk is a complete diet because it contains plenty of nutrients. Undoubtedly, there are many benefits of drinking milk, but it is said that everything is bad. This thing also applies to milk. We are all familiar with the benefits of drinking milk, but we do not know about its disadvantages.

दूध को कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि दूध एक सम्पूर्ण आहार है क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं।नि:संदेह दूध पीने के अनेकों लाभ है किन्तु कहा जाता है कि अति हर चीज की बुरी होती है। यह बात दूध पर भी लागू होती है।हम सभी दूध पीने के फायदों से तो परिचित हैं किन्तु हम उसके नुकसानों के विषय में नहीं जानते हैं।

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