¡¡¡Volvemos a poder salir!!! Nutrición deportiva para estar a tope
- hace 4 años
A partir del sábado dicen que podremos salir de nuevo a hacer deporte (¡esperemos que sea así!), y nuestros músculos quizá no estén a tono como antes. ¿Cómo podemos recuperar bien de las sesiones que nos vienen para estar al 100%? Hablamos del Recovery de Etixx, y el Full Training, diferencias entre ambos; y cuando usar cada cual.