You may be familiar with bay leaves for cooking in soup and stew recipes, but did you know that it can actually be made into a potent weight-loss tea? That’s right: If you’ve been dieting to no avail or are stuck in a weight-loss plateau, it may be time to start incorporating bay leaf tea into your routine. Used historically for its antioxidant, anti-fungal, and other healing properties, bay leaf shows promise for any weight-loss endeavor for more reasons than one. And when combined with powerful cinnamon, the two make the perfect pair for a tea that will burn stubborn fat — and keep it off.

लोग वजन कम करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं क्योंकि एक्सट्रा फैट या वजन शरीर को कई बीमारियों का शिकार बनाता है। वजन कम करने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं जैसे डाइटिंग, एक्सरसाइज, योग और इंटरमिटेंट फास्टिंग। लेकिन कई बार लोग इन बातों का पालन करने के बाद भी अपना वजन कम नहीं करते हैं। ऐसे में वजन कम करने के लिए तेज पत्ते का पानी पीना फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें मौजूद तत्व फैट बर्न करने में भी मदद करता है। आइए जानते हैं तेज पत्ते के पानी को डाइट में कैसे शामिल करना फायदेमंद होगा ।

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