Seance 3 - Habiletes Motrices avec Leo

Cette séance proposée par Léo est peu commune, aujourd’hui pas de cardio ni de muscu, mais de la concentration, de la manipulation et de la coordination !

Presque toutes les compétences dans le rugby reposent sur des habiletés motrices. Cette séance vous permet d’en apprendre plus sur les techniques d’entraînement de nos joueurs et joueuses.

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