Ouais, j't'ai proposé de me défier lors d'un challenge jonglages 1x1. Pour t'aider je te propose d'améliorer cette technique en regardant ces images.
Du débutant ou tu pourras laisser rebondir le ballon 1 fois au sol tu découvriras différents niveaux pour t'aider à progresser. Pas de miracle toutefois car le conseil technique est une chose mais il te faudra travailler pour acquérir une bonne maîtrise.
Le jonglage est la base de la technique, de la position, de l'équilibre... C'est un exercice complet.
A toi de jouer ! Ensuite tu m'envoies tes vidéos sur le facebook du football club academy chantaco ou à fabriceba@numericable.fr
 
COACHONEROS