Para Los NERVIOS, El Estrés y La ANSIEDAD ¿Qué Es Bueno?
- hace 4 años
Todos nos hemos puesto nerviosos más de una vez, e incluso seguro que en alguna que otra ocasión la situación se nos ha podido ir de las manos. El estrés, la ansiedad, los problemas
comunes del día a día, las discusiones, o problemas familiares, o en el trabajo. son muchas las circunstancias que pueden influir de forma más, o menos decisiva en que nos sintamos nerviosos.
Eso sí, debemos diferenciar entre lo que significa una situación tensa esporádica, que nos pone nerviosos en un determinado momento, a una situación nerviosa que se produce de forma
permanente. .
Entre esas causas que pueden influir en que nos sintamos nerviosos en algún momento determinado, podemos encontrar: un examen, cantar o hablar en público, una reunión o evento social, o cuando tenemos que trabajar bajo presión, y de forma rápida. Incluso situaciones algo más complicadas, como por ejemplo una discusión, un problema puntual en el trabajo, o en casa. .
Ante todas estas circunstancias la clave está en saber cómo calmar los nervios, y cómo controlarlos de forma completamente natural. Y es que no debemos olvidarnos de los efectos tan negativos que pueden provocar los nervios y la propia tensión nerviosa en nuestra salud, especialmente cuando éstos se mantienen en el tiempo, y más que puntuales tienden a ser
permanentes. . En este video aprenderás 4 alternativas naturales para los Nervios, el Estrés y la Ansiedad.
comunes del día a día, las discusiones, o problemas familiares, o en el trabajo. son muchas las circunstancias que pueden influir de forma más, o menos decisiva en que nos sintamos nerviosos.
Eso sí, debemos diferenciar entre lo que significa una situación tensa esporádica, que nos pone nerviosos en un determinado momento, a una situación nerviosa que se produce de forma
permanente. .
Entre esas causas que pueden influir en que nos sintamos nerviosos en algún momento determinado, podemos encontrar: un examen, cantar o hablar en público, una reunión o evento social, o cuando tenemos que trabajar bajo presión, y de forma rápida. Incluso situaciones algo más complicadas, como por ejemplo una discusión, un problema puntual en el trabajo, o en casa. .
Ante todas estas circunstancias la clave está en saber cómo calmar los nervios, y cómo controlarlos de forma completamente natural. Y es que no debemos olvidarnos de los efectos tan negativos que pueden provocar los nervios y la propia tensión nerviosa en nuestra salud, especialmente cuando éstos se mantienen en el tiempo, y más que puntuales tienden a ser
permanentes. . En este video aprenderás 4 alternativas naturales para los Nervios, el Estrés y la Ansiedad.