Confinement : on garde la forme avec le travail des bras
- il y a 4 ans
Chaque jour Laurence, professeur diplômée vous donne des exercices simples, adaptés à tous, pour garder la forme pendant le confinement.
Ces petits exercices sont idéaux pour travailler les triceps. Sans douleur !
Ces petits exercices sont idéaux pour travailler les triceps. Sans douleur !