[PAUSE YOGA] Pause Yoga, épisode 18 : le chakra sacré

[Pause Yoga] Prenez une respiration et participez à notre première séance de yoga en direct

[PAUSE YOGA] ép.3

[PAUSE YOGA] ép.8

[PAUSE YOGA] Episode 6 : prenez soin de votre dos

[PAUSE YOGA] ép.11, détente des hanches

[PAUSE YOGA] ép.11, détente des hanches

[PAUSE YOGA] ép.17

[PAUSE YOGA] épisode 21

[PAUSE YOGA] Episode 13 : bien commencer sa journée

[PAUSE YOGA] Episode 12 : retrouver calme et concentration

[PAUSE YOGA] ép.16 évacuer les tensions

[PAUSE YOGA] ép.15 préparation à la méditation

[PAUSE YOGA] ép.4, détendre votre cou et vos épaules

[PAUSE YOGA] ép.14 aujourd'hui détente des jambes et des hanches en douceur (3)

Pause Yoga, replay de l'épisode 1

[PAUSE YOGA] ép.10, détente des épaules

[PAUSE YOGA] ép.5 : la confiance en soi

[PAUSE YOGA] Episode 7 : détendre ses yeux et son dos

[PAUSE YOGA] ép 20

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