'Günde 1 tatlı kaşığı tuzu aşmayın'Diyetisyen Kevser Aslan, fazla tuz tüketiminin zararlarını anlattı.
'Günde 1 tatlı kaşığı tuzu aşmayın'
Diyetisyen Kevser Aslan, fazla tuz tüketiminin zararlarını anlattı. Aslan, 'Günlük 1 tatlı kaşığı kadar tuz tüketimini öneriyoruz. Yetişkin birey 1 yemek kaşığı kadar tuz tükettiğinde, 1 yılda aşağı yukarı 3 paketten daha fazla tuzu fazladan vücuduna almış oluyor" dedi.
Memorial Sağlık Grubu Medstar Topçular Hastanesi'nden Diyetisyen Kevser Aslan, 'Tuza Dikkat Haftası' nedeniyle uyarılarda bulundu. Tuzun lezzet verici olduğunu anlatan Aslan, besin üretimi ve besinlerin uzun süre saklanmasında kullanılmasından dolayı insanlık için büyük öneme sahip olduğunu söyledi. Tuzun vücudumuz için hayati önem taşıdığını belirten Kevser Aslan, fazla tüketim sonucunda ciddi sağlık sorunlarına neden olacağını anlattı. Haber

https://www.haberler.com/antalya-gunde-1-tatli-kasigi-tuzu-asmayin-12999772-haberi/