Karın kaslarını çalıştıran mekik (chest lift) egzersizini doğru yapıyor musunuz? Pilates Eğitmeni Aysun Düz mekik egzersizinin püf noktalarını gösterdi.


Bize Ulaşın

◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/
◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/
◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/
◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/
◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/